「我相信我們每個人都是獨一無二、重要而特別的，我們都有自己特殊的方式，也都有某些事物（而且是只有我們才能付出的事物），可以貢獻給這個美好的世界。」──奧莉•瓦巴

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　在國際非營利組織Life Vest Inside所拍攝的YouTube影片「愛會傳遞」（Kindness Boomerang）中，鏡頭一開始是穿著背心的工人幫助了跌倒的男孩，這樣微小的善念竟像漣漪一樣層層擴散：男孩接著幫助拿滿東西的老奶奶、老奶奶幫助找不到零錢的女士、女士幫助掉了東西的先生、先生幫助搬東西的司機、司機幫助……，最後是餐廳服務生端了一杯水給正在工作的工人──這份善念就像畫一個圓，最終又回到最初的起點，圈起眾人微小確切的愛、讓好能量流動其中，為每一個人帶來心的溫暖與富有。

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　這部影片在網路上爆紅、引起偌大迴響，全球已近三千萬人點閱觀看！而編導影片的Life Vest Inside組織創辦人，也就是本書作者奧莉•瓦巴（Orly Wahba），從小就滿懷熱情於以前所未有的方式使人們團結在一起，真正去改變世界，並且幫助人們超越各種標籤去看待事物、連接彼此的心靈──而本書正是奧莉實踐其美好善意的最佳體現！

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　作者在書中分享了十二種主題的三百六十五個日常善行，伴隨著鼓舞人心的引言、關於把愛傳遞出去的力量之個人故事，以及幫助你將善行融入生活的具體步驟。一年中的每一天都有一項善行，每一天都能日行一善，你可以依序進行，或者任意翻頁；你可以閱讀那些你認為最有意義的善行，並且跟其他人分享那些或許並不直接適用於你自己生活中的善行；你也可以將這本書當成是你的日常事務，或者只是不時地把它拿起來看一看都好。總之，做就對了！實踐本書的三百六十五天日常善行，無論會發生什麼事，一切都將朝好的方向改變！